Hi, ik ben Tamara
Trainer en trotse eigenaar van Naar Buiten met Tamara. Al ruim tien jaar begeleid ik buiten vrouwen op sportief vlak die fitter willen worden of blijven. Mijn doel is om het beste in jou naar boven te halen en jou te laten stralen.
Waarom ik dit doe
Ik zie wat er gebeurt als vrouwen sterker worden, fysiek én mentaal. Die groei, die glimlach en dat extra stukje zelfvertrouwen: dáár ga ik met liefde en passie voor naar buiten.
Mijn aanpak
Iedereen is anders. Daarom sport je bij mij altijd op jouw niveau.
Of je nu start, wilt opbouwen of juist meer uitdaging zoekt: je sport op een manier die past bij jouw lijf en jouw tempo. Met aandacht voor houding, techniek en vooral hoe jij je voelt.
- Persoonlijke aandacht
- Sporten op jouw tempo
- Fijne, gezellige groepen
- Buiten in de frisse lucht
Voor vrouwen zoals jij
Mijn workouts zijn er voor vrouwen die:
- fitter willen worden of blijven
- zich weer sterk willen voelen in hun lichaam
- motivatie en structuur zoeken
- liever buiten sporten dan binnen
- En natuurlijk voor vrouwen die het fijn vinden dat ik hun stok achter de deur ben én die energie krijgen van de gezelligheid en motivatie van de groep
Je hoeft niet fit te zijn om te beginnen.
Je hoeft alleen te komen.
Even iets over mij
Hoi, ik ben Tamara — trainer en trotse eigenaar van Naar Buiten met Tamara.
Al ruim tien jaar begeleid ik buiten vrouwen op sportief vlak die fitter willen worden of blijven. Vrouwen in alle fases van het leven: ook zwanger, pas bevallen en tijdens de overgang. Drie jaar geleden ben ik voor mezelf begonnen en is Naar Buiten met Tamara ontstaan. Elke workout voelt als een cadeautje: vrouwen sterker en zelfverzekerder zien worden, stralen, groeien, elkaar motiveren en er voor elkaar zijn — juist ook op de momenten dat het even struggelen is.
Wanneer je bij mij sport, hoop ik dat je ervaart dat de sfeer in mijn workouts vertrouwd en veilig voelt. Dat je merkt dat ik een positieve instelling heb en het glas graag halfvol zie. En vooral: dat het in mijn workouts niet om mij draait, maar om jou. Mijn doel is om het beste in jou naar boven te halen en jou te laten stralen.
Gewoon een keer proberen?
Je hoeft niet fit te zijn om te beginnen.
Kom ervaren hoe fijn buiten sporten kan zijn.